Я уже больше года регулярно употребляю этот продукт по утрам и в обед. Утром – это мой завтрак с чаем на работе. В обед на работе съедаю йогурт в качестве десерта. В первое время, когда я перешла на регулярное употребление этого вкусного и полезного продукта, я начала замечать нормализацию пищеварения, независимо от разнообразия рациона питания, а также пошло некоторое снижение веса, примерно 2 кг за 3 месяца. Я была приятно удивлена этим обстоятельством. В режиме питания ничего не менялось, кроме появления активии. Я покупаю активии с разными вкусами. Мне нравятся все виды. Покупаю их только по акциям. Беру сразу по несколько блоков. Я пользуюсь магазинами сетей Ашан, Лента, СПАР, Магнит, Пятёрочка. В каком-нибудь из них всегда есть акция на этот продукт. Он может продаваться по цене ниже стандартной на 25 – 35% . Если срок годности, указанный на упаковке истёк, продукт всё равно пригоден к употреблению, при условии хранения в холодильнике. Я многократно употребляла йогурт в течение 2 недель после окончания срока годности. Ни разу никаких изменений в качестве мной замечено не было. Через полгода от начала регулярного потребления йогурта эффекта похудения я больше не наблюдала. Вес просто стабилизировался. Но если я переставала есть йогурт часто, то нарушалось нормальное пищеварение. Поэтому пока буду продолжать его покупать. Советую всем вводить этот продукт в свой рацион для улучшения состояния здоровья.

Поделиться ссылкой:

(Visited 9 times, 1 visits today)
0

Автор публикации

не в сети 9 часов

lera.pronchatova

356
Комментарии: 19Публикации: 175Регистрация: 11-02-2020